Naujienos

2018.09.26

Naujas meniu darželiuose: dietistės patarimai, kaip lengviau pereiti prie sveikesnio maisto

Sveika mityba – tai vaikų ugdymo dalis, įsitikinusi A. J. Borkovska. Anot jos, nuo mažens reikėtų vaikus pratinti valgyti kuo įvairesnį subalansuotą maistą.

 

„Su maistu kasdien vaikai gauna ir informaciją, ką, su kuo ir kaip reikia valgyti. Išmokyti vaiką teisingai maitintis – didelis darbas, kaip išmokyti kalbėti ar vaikščioti. Ir mokomi vaikai turi būti tiek namuose, tiek ugdymo įstaigose. Jeigu darželio personalas valgo kartu ir teigiamai atsiliepia apie sveikus produktus, vaikai į juos taip pat kitaip reaguoja. Vaikams galima pasakoti, koks maistas ir kodėl yra svarbus mūsų organizmui, pvz., morkas valgome tam, kad geriau matytų akys, kurios pavargsta per dieną“, - patarimu dalijasi A. J. Borkovska.

„Mes neretai girdime vaikus sakant: „aš šito nemėgstu“, „aš nemėgstu sriubos“, „aš nemėgstu salotų“. Paklausti, ką valgo namuose, atsako: „makaronus“. Tačiau džiaugiamės, kad vis daugėja šeimų, kurioms vaikui duodamo maisto vertingumas yra svarbus. Darželiai ir mokyklos turi padėti tėvams ugdyti vaiko sveikos mitybos principus“, - sako darželio „Kindermusik“ vadovė Līga Tīte-Petrauskė.

 

Daugiau informacijos: https://www.zmones.lt/naujiena/istrinti-naujas-meniu-darzeliuose-dietistes-patarimai-kaip-lengviau-pereiti-prie-sveikesnio-maisto.00367b44-c0af-11e8-86a7-aa000054c883

 

Daugiau naujienų

Informacija pareiškėjams

Pienas vaikams:Informuojame, kad 2018/2019 mokslo metais pagal programą „Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose“ pienas ir pieno produktai bus...

Vaikų mityba mokyklose: kodėl kai kurių nauji ribojimai nepalies?

Nuo šiol ugdymo įstaigose mokiniams turės būti tiekiamas sveikesnis maistas, ribojama ir kokius užkandžius vaikai gali atsinešti iš namų. Nuo šių mokslo metų pradžios papildytas...

Pienas ir jo produktai vaikams: sveika ar ne?

Nors dažnai pasigirsta neigiamos informacijos apie pieną ir jo produktus, tikėtina, kad pieno valgymo tradicijos bus išlaikytos dar 100 metų, nes sveikoje mityboje pienas ir jo produktai yra rekomenduojami....

Renginių kalendorius

Naudingos nuorodos