Pradėti keisti mitybos įpročius nėra lengva. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą tiek vaikams, tiek tėvams. Be to, reikalauja tam tikrų žinių, noro ir pastangų. Bet jei pokyčiai vyks palaipsniui ir nuosekliai – rezultatas netrukus džiugins. Pereiti prie sveikos mitybos per vieną dieną tikrai nepavyks. Taip ir neturėtų būti.
Daugiau informacijos: https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/mityba/sveikos-mitybos-iprociai-per-viena-diena-vaiko-nepakeisite-veiksmu-planas-1030-912448
